| Физрук | Дата: Четверг, 28.01.2016, 11:46 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Оффлайн
| Мяч фитбол был изобретен в 50-е годы 20 века для лечения больных церебральным параличом. В наши дни его используют не только в лечебных, но и в профилактических ,оздоровительных целях.
При выполнении упражнений улучшается кровообращение в межпозвоночных дисках и внутренних органах.Упражнения на мячах укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, развивают координацию.Но главное - формируют сложно и длительно вырабатываемые в обычных условиях навыки правильной осанки.
Дети воспринимают упражнения на фитболах как веселую игру.
Предлагаю Вам упражнения для детей 2-3 лет,
проводятся с помощью родителей.
Сообщение отредактировал Физрук - Четверг, 28.01.2016, 11:50 |
| |
| |
| Физрук | Дата: Четверг, 28.01.2016, 11:54 | Сообщение # 2 |
|
Рядовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 11
Статус: Оффлайн
|
|
| |
| |
